ใช้ Night Shift บน Mac ของคุณและนอนหลับได้ดีขึ้น

การจ้องมองที่หน้าจอสีน้ำเงินก่อนนอนไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์แท็บเล็ตหรือแล็ปท็อปสามารถเปลี่ยนนาฬิกาตามธรรมชาติของร่างกายและทำให้นอนหลับได้ยาก ด้วยคุณสมบัติ Night Shift ของ Apple สีของจอแสดงผลของคุณจะถูกเปลี่ยนเป็นสีอุ่นของสเปกตรัมในช่วงเวลาเย็น

Night Shift เป็นส่วนหนึ่งของ iPhones และ iPads ตั้งแต่ iOS 9.3 และได้เพิ่มเข้ากับ Macs เมื่อต้นปีนี้ด้วย MacOS Sierra 10.12.4 เมื่อคุณเริ่มใช้มันคุณจะสงสัยว่าคุณจ้องที่หน้าจอสีฟ้าดังกล่าวในเวลากลางคืนได้อย่างไร อย่างไรก็ตามถ้าหากเหมือนผู้ใช้ Mac (และ Windows) หลายคนคุณกำลังใช้แอพฟรีที่เรียกว่า Flux เพื่ออุ่นเครื่องอุณหภูมิสีของจอแสดงผลของคุณในเวลากลางคืนจากนั้นคำถามจะกลายเป็นแอปที่เปลี่ยนสี จะดีกว่า?

ในความโปรดปรานของฟลักซ์

หลังจากเขย่า Night Shift อย่างเป็นธรรมฉันก็ติดกับ Flux เพราะความจริงง่ายๆที่มันมีขั้นตอนพิเศษสำหรับการเปลี่ยนอุณหภูมิสีและการเปลี่ยนทีละน้อย

ด้วย Flux คุณจะได้รับสามขั้นตอน: กลางวันพระอาทิตย์ตกและก่อนนอน ด้วย Night Shift คุณสามารถเปิดหรือปิดได้โดยไม่พลาดช่วงกลางที่จะทำให้คุณเข้าสู่ช่วงเวลาที่มืดมนที่สุด นอกจากนี้ฟลักซ์ยังกำหนดช่วงการเปลี่ยนภาพระหว่างสามเฟสให้เป็นแบบค่อยเป็นค่อยไปโดยค่าเริ่มต้นช่วยให้ดวงตาของคุณปรับถ้าคุณอยู่หน้าจอของคุณในช่วงหนึ่งของช่วงการเปลี่ยนภาพ

ขยายภาพ

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

ใช้ Night Shift เข้านอน

Night Shift ไม่ได้ไม่มีการตั้งค่าและการปรับแต่งซึ่งคุณจะพบในแท็บ Night Shift ใหม่ใน การตั้งค่าระบบ> การแสดงผล เช่นเดียวกับ Flux คุณสามารถตั้ง Night Shift ให้ทำงานตั้งแต่พระอาทิตย์ตกจนถึงพระอาทิตย์ขึ้นหรือคุณสามารถตั้งค่าช่วงเวลาเพื่อให้มันทำงานได้ด้วยตนเอง เช่นเดียวกับ Flux Night Shift ให้แถบเลื่อนเพื่อปรับอุณหภูมิสีของเอฟเฟกต์ระหว่างความอบอุ่นน้อยลงและอื่น ๆ

ขยายภาพ

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

คุณสามารถเปิดใช้งานและปิดการใช้งานกะกลางคืนจาก ศูนย์การแจ้งเตือน แต่มันค่อนข้างซ่อนอยู่ จากมุมมองวันนี้หรือการแจ้งเตือนคุณต้องปัดขึ้นเพื่อเปิดเผยสวิตช์สลับสำหรับ Night Shift มันอยู่เหนือปุ่มเปิดสำหรับ Do Not Disturb

ขยายภาพ

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

 

แสดงความคิดเห็นของคุณ