10 เคล็ดลับและเทคนิคเพื่อการใช้ประโยชน์สูงสุดจาก Samsung Health

เมื่อเร็ว ๆ นี้ Samsung ได้เปลี่ยนชื่อแอป S Health เป็น Samsung Health และเพิ่มความสามารถในการโทรหาแพทย์ทางวิดีโอภายในแอพโดยตรง ประกาศชื่อและฟีเจอร์ใหม่พร้อมกับ Galaxy S8 ($ 469 ที่ Amazon) ในปลายเดือนมีนาคม

เมื่อ บริษัท ให้ความสำคัญกับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่มีเวลาที่ดีกว่าที่จะลอง Samsung Health นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

ไม่เพียง แต่สำหรับอุปกรณ์ Samsung

ขยายภาพ

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

แม้จะมีชื่อเล่น แต่ Samsung Health ก็สามารถใช้งานได้กับอุปกรณ์ Android ส่วนใหญ่และมีอยู่ใน Google Play Store

คุณจะต้องมีบัญชี Samsung เพื่อตั้งค่าให้เสร็จสมบูรณ์ไม่ว่ายี่ห้อหรือรุ่นของโทรศัพท์ของคุณจะเป็นอย่างไร

ไม่จำเป็นต้องสวมใส่

แอพนี้สามารถติดตามขั้นตอนของคุณและคาดเดาได้ว่าคุณนอนหลับนานแค่ไหน แต่ไม่ถึงขั้น ดี

ทุกเช้าคุณจะได้รับการแจ้งเตือนขอให้คุณยืนยันเมื่อคุณเข้านอนและตื่นขึ้นมา

ถ้าคุณต้องการให้แอพติดตามการออกกำลังกายและนับจำนวนก้าวคุณจะต้องมีโทรศัพท์ของคุณติดตัวตลอดเวลา สำหรับพวกเราส่วนใหญ่นั่นไม่ใช่ประเด็นปัญหา

ใช้กับ iOS

หากคุณค้นหา App Store สำหรับ Samsung Health คุณจะไม่พบมันในรายการผลลัพธ์แปลก ๆ

ในการใช้ Samsung Health กับ iPhone คุณจะต้องเป็นเจ้าของหนึ่งในวงออกกำลังกายหรือ smartwatches ของซัมซุง

ปัจจุบันซัมซุงนำเสนอแอพ Gear S และแอพ Gear Fit ใน App Store แต่ละคนจะต้องจับคู่ติดตั้งและจัดการเครื่องแต่งตัวที่ออกแบบมา

ภายในแต่ละแอปคือ Samsung Health ที่คุณสามารถดูสถิติการออกกำลังกายของคุณ ขออภัยที่แบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับเพื่อนหรือติดต่อแพทย์เป็นไปไม่ได้เมื่อใช้ Samsung Health iPhone

แข่งขันกับเพื่อน ๆ

แท็บ Together ใน Samsung Health เป็นที่ที่คุณและเพื่อนของคุณสามารถแข่งขันกันเพื่อดูว่าใครเป็นคนที่แอคทีฟมากที่สุด

นอกจากนี้คุณสามารถดูว่าสถิติของคุณตรงกับเพื่อนผู้ใช้ Samsung Health ของคุณมากแค่ไหน

การติดตั้งร่วมกันนั้นเกี่ยวข้องกับ Samsung Health การส่งข้อความในนามของคุณเป็นวิธีการตรวจสอบบัญชีของคุณ

เมื่อแอปตรวจสอบหมายเลขโทรศัพท์ของคุณแล้วคุณสามารถดูว่าผู้ติดต่อรายใดของคุณที่ใช้ Samsung Health สร้างความท้าทายและส่งคำเชิญไปให้เพื่อนของคุณ

ติดต่อแพทย์

ขยายภาพ

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

เมื่อ Samsung ประกาศ Galaxy S8 ผู้ใช้ Samsung Health กล่าวสั้น ๆ จะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการติดต่อแพทย์โดยตรงในแอป

คุณลักษณะดังกล่าวได้รับการเพิ่มลงในอุปกรณ์ Galaxy ทั้งหมดก่อนเปิดตัว S8 ในปลายเดือนนี้ อย่างไรก็ตามคุณสมบัติผู้เชี่ยวชาญไม่สามารถใช้ได้กับอุปกรณ์ที่ไม่ใช่ของ Samsung

บริการนี้สามารถเข้าถึงได้เฉพาะในสหรัฐอเมริกาในขณะนี้และระบุว่า บริษัท ประกันภัยส่วนใหญ่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการโทรวิดีโอกับแพทย์

คิดว่าผู้เชี่ยวชาญเป็นวิธีที่จะไปพบแพทย์ได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณเป็นหวัดหรือมีไข้ไม่ได้มีอะไรที่ร้ายแรงกว่านี้เมื่อจำเป็นต้องนัดพบแพทย์ด้วยตนเอง

จัดระเบียบแอพ

ขยายภาพ

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

บนหน้าจอหลักของแอพภายใต้แท็บ Me เป็นไทล์ต่าง ๆ ที่มีข้อมูลหรือทางลัดไปยังการออกกำลังกายและการอ่านหลายรายการ

หากคุณต้องการลบไทล์หรือเพิ่มแบบฝึกหัดประเภทอื่น ๆ ให้แอพแตะปุ่ม "จัดการรายการ" ที่ด้านล่างของหน้าจอ จัดเรียงกระเบื้องที่มีอยู่ด้วยการกดแบบยาวจากนั้นลากและวาง

เลื่อนสวิตช์เปิดหรือปิดขึ้นอยู่กับความชอบของคุณกำหนดเป้าหมายหรือเลือกเข้าร่วมโปรแกรมเพื่อให้มีรูปร่างที่เหมาะสมสำหรับ 5K หรือ 10K

เริ่มออกกำลังกาย

การเริ่มต้นออกกำลังกายทำได้ง่ายเพียงเปิดแอพแล้วแตะบนไทล์ของประเภทการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้อง

หากคุณลืมออกกำลังกาย Samsung Health จะพยายามเดาว่าคุณกำลังทำอะไรและระยะเวลา

ติดตามแคลอรี่

คุณยังสามารถติดตามปริมาณแคลอรี่ของคุณได้โดยเปิดใช้งาน Food tile ในแต่ละมื้อให้แตะที่กระเบื้องอาหารและค้นหามื้ออาหารของคุณหรือรายการต่าง ๆ ที่ประกอบขึ้นเป็นมื้ออาหารของคุณ

Samsung Health มีฐานข้อมูลอาหารและข้อมูลโภชนาการที่ค่อนข้างครอบคลุม

บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจระดับความเครียด (Galaxy เท่านั้น)

การใช้กล้องและแฟลชที่ด้านหลังของโทรศัพท์ Galaxy Samsung Health สามารถตรวจสอบระดับความเครียดและอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ แตะไทล์ที่เหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อเริ่มการทดสอบ ต้องแน่ใจว่ายังคงอยู่ระหว่างการทดสอบ