วิธีการอบผักสดในไมโครเวฟอย่างรวดเร็ว

ไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณจะสามารถนึ่งผักในไมโครเวฟได้

ร้านขายของชำทุกแห่งมีส่วนผักแช่แข็งทั้งหมดซึ่งสามารถนำไปนึ่งในถุงได้ โยนถุงในไมโครเวฟตั้งเวลาทำอาหารให้ตรงกับวัตต์ของไมโครเวฟแล้วรอ

อย่างไรก็ตามถ้าคุณมีผักสดในห้องครัวของคุณคุณสามารถอบมันได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วยไมโครเวฟและห่อหุ้มเล็กน้อย

เริ่มต้นด้วยการเตรียมผัก ให้ล้างดีและตัดออก trimmings ใด ๆ จากนั้นสับผักเป็นชิ้นขนาดพอดีคำแล้วใส่ลงในชามไมโครเวฟที่ปลอดภัย ยืดชิ้นส่วนยึดเกาะทับด้านบนของชามอย่างแน่นหนา

เวลาที่ใช้ในการนึ่งผักให้สมบูรณ์นั้นขึ้นอยู่กับสองสิ่ง: พลังของไมโครเวฟและประเภทของผัก

ที่บ้านในไมโครเวฟ 1, 000 วัตต์ของฉันนึ่งมงกุฎใหญ่บร็อคโคลี่หั่นหนึ่งเม็ดใช้เวลานึ่ง 1 นาที 30 วินาที Grant Crilly of ChefSteps บอกว่าผ่านการทดสอบแล้วว่าผักอย่างแครอทจะไม่ใช้เวลานานเท่าผักชนิดหนึ่ง แต่คุณจะต้องเล่นกับเวลาที่จะคิดออกซึ่งทำงานได้ดีที่สุดในไมโครเวฟของคุณสำหรับผักต่างๆ

ตั้งไมโครเวฟของคุณให้เต็มกำลังและเปิดชามผักในหรือหนึ่งนาที หากพวกเขายังไม่นึ่งเต็มให้ดำเนินการ microwaving พวกเขาใน 30 วินาทีที่เพิ่มขึ้น

เอาชามออกจากไมโครเวฟปรุงรสและสนุก!

วิธีการนึ่งผักนี้มีประสิทธิภาพสำหรับผักทุกประเภทเป็นหลัก ไมโครเวฟใช้ประโยชน์จากปริมาณน้ำที่มีอยู่ของผักเพื่ออบให้แห้งอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังทำให้การทำความสะอาดเป็นเรื่องง่าย หากคุณและคนสำคัญของคุณไม่สามารถตกลงกันได้ว่าผักนึ่งประเภทใดที่ใช้ปรุงอาหารเย็นคุณสามารถเลือกเมนูที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดายและทำความสะอาดน้อยที่สุด

 

แสดงความคิดเห็นของคุณ