เมื่อทำงานจนดึกที่คอมพิวเตอร์หรือนำรายการทีวีที่คุณโปรดปรานใน Netflix มาแสดงว่าคุณมีอาการปวดตาในบางรูปแบบ ดวงตาของคุณเป็นรอยขีดข่วนและแห้งคุณมีประสบการณ์การมองเห็นเบลอและคุณอาจปวดหัวเล็กน้อย

น่าแปลกที่การต่อสู้กับอาการปวดตาและการปรับปรุงคุณภาพของภาพยนตร์ตอนกลางคืนหรือช่วงงานของคุณนั้นง่ายมาก สิ่งที่คุณต้องการคือแหล่งกำเนิดแสงที่วางไว้อย่างเหมาะสม

เรียนรู้ว่าแสงอคติคืออะไรและทำไมมันถึงทำงานได้ดี

ทำไมแสงไบอัสถึงทำงาน

การแบ็คไลท์ของโทรทัศน์หรือจอภาพเรียกว่าแสงไบอัส มันทำงานโดยให้ดวงตาของคุณเป็นจุดอ้างอิงที่เป็นกลางมากขึ้นสำหรับสีและความเปรียบต่างในห้องมืด

ทำไมมันทำงาน ดวงตาของคุณทำงานบนระบบเฉลี่ยเจสันฟิทซ์แพทริคแห่ง How-To Geek กล่าว การจ้องมองที่จอแสดงผลที่สว่างในสภาพแวดล้อมที่มืดจะรบกวนวิธีที่ดวงตาของเราวัดแสง:

เมื่อเราดูโทรทัศน์หรือใช้เวิร์กสเตชันคอมพิวเตอร์ในห้องที่มืดสนิทหรือมืดสนิทเราสร้างสถานการณ์การรับชมที่ไม่เหมาะอย่างยิ่งที่ดวงตาของเราจ้องมองอย่างตั้งใจที่หน้าต่างเล็ก ๆ ของแสงที่สว่างมากซึ่งลอยอยู่ในทะเล ความมืด แม้ว่าความจริงที่ว่าเรารับรู้หน้าจออย่างถูกต้องจะสว่างมากในความสัมพันธ์กับส่วนที่เหลือของฉากที่ตาของเราใช้ตาของเราพยายามที่จะปรับตามความสว่างเฉลี่ยทั่วทั้งมุมมองและไม่สว่างเฉลี่ยของหน้าจอ (หรือตรงกันข้ามพื้นที่หรี่หน้าจอหรี่)

กล่าวอีกนัยหนึ่งดวงตาของคุณไม่ได้ขยายอย่างถูกต้องสำหรับปริมาณแสงที่เข้ามาสิ่งนี้บังคับให้ดวงตาของคุณทำงานหนักขึ้นและเหนื่อยล้าเร็วกว่าปกติ นี่คือสิ่งที่นำไปสู่อาการตาแห้งเวียนศีรษะและปวดหัว

ด้วยการวางแสงไว้ด้านหลังโทรทัศน์คุณกำลังเพิ่มแสงโดยรอบในห้องและลดความเครียดบนดวงตาของคุณซึ่งหมายความว่าคุณสามารถดูโทรทัศน์หรือทำงานได้นานขึ้นโดยไม่ต้องมีผลข้างเคียงด้านลบทั้งหมด

เป็นโบนัสเพิ่มการรับรู้ของคุณของความคมชัดบนหน้าจอจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ทำงานบนหลักการเดียวกันกับภาพลวงตาที่แตกต่างพร้อมกัน สีเทาและสีดำปรากฏเข้มขึ้นเมื่อเทียบกับพื้นหลังที่มีน้ำหนักเบา

วิธีการตั้งค่าแสงไบอัส

สิ่งที่คุณต้องใช้ในการตั้งค่าแสงไบอัสของคุณเองคือแหล่งกำเนิดแสงที่อยู่ด้านหลังจอภาพหรือโทรทัศน์ของคุณ

จำนวนชุดอุปกรณ์ที่มีวางจำหน่ายทั่วไปสำหรับแสงไบอัสนั้นเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และมีตั้งแต่ประมาณ $ 10 ถึงสูงกว่า $ 100 ออนไลน์ ชุดคิทหลายตัวใช้พลังงานจาก USB ซึ่งหมายความว่าการติดตั้งนั้นง่ายเพียงเสียบปลายสาย USB เข้ากับพอร์ต USB บนโทรทัศน์ของคุณและติดไฟที่ด้านหลังของโทรทัศน์หรือระบบความบันเทิง

แสงใด ๆ ที่อยู่ด้านหลังโทรทัศน์หรือจอภาพของคุณจะช่วยเพิ่มความคมชัดของภาพในเวลากลางคืน นั่นคือคุณสมบัติหลักที่คุณตั้งเป้าหมายไว้ตามที่อธิบายโดย Fitzpatrick เป็นแหล่งกำเนิดแสงที่มีอุณหภูมิประมาณ 6, 500k นี่คือจุดอ้างอิงสีขาวมาตรฐานอุตสาหกรรมสำหรับผู้ผลิตจอแสดงผลและผู้สร้างเนื้อหา แสงไฟจากอุณหภูมิที่แตกต่างกันจะเปลี่ยนการรับรู้ของสีบนหน้าจอ

วิธี DIY ที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับการให้แสงแบบไบอัสคือใช้หลอดไฟอัจฉริยะหรือหลอด LED ที่ด้านหลังทีวีของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งสีและความสว่างตามที่คุณต้องการ

เปิดไฟในครั้งต่อไปที่คุณต้องการชมภาพยนตร์ในเวลากลางคืนและลืมเรื่องตาแห้งและปวดหัวที่น่ากลัว