หนึ่งในจุดขายหลักของ Apple Watch ($ 385 ที่ Amazon) คือวิธีที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นด้วยการบันทึกการออกกำลังกายทำสิ่งที่ท้าทายหรือติดตามสุขภาพหัวใจของคุณ
สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นใช้งาน Apple Watch หรือผู้ที่เคยใช้มาระยะหนึ่งแล้ว แต่ไม่เคยใช้คุณสมบัติอัตราการเต้นของหัวใจใด ๆ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้
ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ
มีหลายวิธีในการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้ Apple Watch เร็วที่สุดคือเรียก Siri แล้วถามว่า "อัตราการเต้นของหัวใจของฉันคืออะไร" แอพ Heart Rate จะเปิดตัวและแสดงอัตราการเต้นของหัวใจปัจจุบันของคุณภายในไม่กี่วินาที
อีกวิธีหนึ่งคือเปิดแอป Heart Rate ด้วยตนเองผ่านไอคอนแอพหรือใช้ภาวะแทรกซ้อน Heart Rate บนหน้าปัดนาฬิกา
แอพ Heart Rate บนนาฬิกาจะแสดงกราฟอัตราการเต้นของหัวใจที่บันทึกไว้หรือคุณสามารถเยี่ยมชมแอพ Health บน iPhone ของคุณ ($ 1, 000 ที่ Amazon) เพื่อดูกราฟที่มีขนาดใหญ่ขึ้นและมีรายละเอียดมากขึ้น
คุณสมบัติ A-fib และ EKG
เมื่อ Apple ประกาศ Apple Watch Series 4 และฟีเจอร์อัตราการเต้นหัวใจใหม่ บริษัท ดังกล่าวจะเปิดใช้งานคุณสมบัติดังกล่าวในการอัปเดตในอนาคต การอัปเดตนั้นเปิดตัวในเดือนธันวาคมโดยเพิ่มแอพ ECG ไปยัง Apple Watch Series 4 และการแจ้งเตือนภาวะหัวใจห้องบนแก่ Apple Watch รุ่นเก่า
คลื่นไฟฟ้าหัวใจและ EKG นั้นสั้นทั้งคู่สำหรับคลื่นไฟฟ้า EKG นั้นนิยมใช้ในสหรัฐอเมริกา แต่ Apple ใช้ ECG สำหรับคุณลักษณะนี้
ก่อนที่ฟีเจอร์ทั้งสองจะปรากฏบนนาฬิกาคุณจะต้องอัปเดตเป็น WatchOS 5.1.2 และ iOS 12.1.1 บน iPhone ของคุณ เมื่อเสร็จแล้วให้เปิดแอพ Health บน iPhone ของคุณและทำตามคำแนะนำเพื่อตั้งค่าแต่ละคุณสมบัติ ผู้ใช้ Series 4 อาจต้องเปิดแอป Health มากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อรับพรอมต์สำหรับคุณสมบัติ ECG และการแจ้งเตือน Afib
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้แอป ECG ที่นี่
การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูงหรือต่ำ
หากคุณมี Apple Watch Series 1 ($ 170 ที่ Walmart.com) หรือใหม่กว่า WatchOS 5 สามารถใช้งานร่วมกันได้และจะทำงานบนนาฬิกาของคุณ การอัปเดตจะเพิ่มคุณสมบัติใหม่จำนวนหนึ่งซึ่งหนึ่งในนั้นคือความสามารถในการตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจต่ำและนำมาให้คุณทราบ
หากต้องการปรับขีด จำกัด อัตราการเต้นของหัวใจให้สูงหรือต่ำให้เปิดแอพ Watch บน iPhone ของคุณแล้วเลือก Heart Rate จากรายการการตั้งค่า
ในส่วนอัตราการเต้นของหัวใจคุณสามารถกำหนดขีด จำกัด ที่จะให้นาฬิกาแจ้งเตือนคุณ
ตัวอย่างเช่นหากคุณตั้งค่าการแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูงถึง 110 ครั้งต่อนาที (bpm) หากนาฬิกาของคุณตรวจพบว่าหัวใจเต้นเกิน 110bpm หลังจากที่คุณไม่ได้ใช้งานเป็นเวลา 10 นาทีคุณจะได้รับการแจ้งเตือนบนนาฬิกา สามารถพูดเช่นเดียวกันเกี่ยวกับการตั้งค่าอัตราการเต้นของหัวใจต่ำ - หากหัวใจของคุณเต้นต่ำกว่าเกณฑ์ที่กำหนดไว้เป็นเวลา 10 นาทีคุณจะได้รับการแจ้งเตือน
เผยแพร่ครั้งแรก 24 กันยายน
ปรับปรุงวันที่ 17 ธันวาคม : เพิ่มรายละเอียดเกี่ยวกับคุณสมบัติ A-Fib และ ECG
แสดงความคิดเห็นของคุณ